PARKOUR
Du warst schon immer fasziniert, was der menschliche Körper alles leisten kann, und möchtest deine körperlichen und mentalen Grenzen erweitern?
In diesem Kurs lernst du Techniken in kontrollierter Umgebung, um dich in deiner Umwelt uneingeschränkt bewegen zu können. Sei es durch Springen, Klettern, Rollen oder Balancieren. Alles was du benötigst ist Freude an der Bewegung und ein wenig Motivation neues zu lernen – Danach siehst du die Welt mit anderen Augen, neue Möglichkeiten und Herausforderungen warten an jeder Ecke!
PA Donnerstag 18:00-19:30 ab 11 Jahre
Kursort: VS, Anastasius-Grün-Gasse 10, Gymnastiksaal 3.Stock und draussen im Währingerpark und Umgebung
FREESTYLE MOVES
Coole Moves für coole Kids: Bewegung, Kreativität, Spaß und Action!
Parkour, Free Running, Akrobatik, Turnen, Stunts, Breakdance und Capoeira – Elemente aus all diesen Sportarten vereinen sich in diesem Kurs in stylischer Form mit persönlicher Note. Es werden Basisbewegungen wie Rollen, Räder, Handstände, Hindernisüberwindungen und Sprünge aller Art erlernt, um die Grundlage für viele verschiedene Sportarten zu schaffen, wobei Action und Spaß immer im Vordergrund stehen!
FM Mittwoch 15:00-16:00, 16:00-17:00, 5-10 Jahre
Kursort: VS, Anastasius-Grün-Gasse 10, Gymnastiksaal 3.Stock
KREATIVER KINDER TANZ
Spielerisch die Welt des Tanzes entdecken: Rollen, drehen – schwingen, springen!
Nachdem wir uns beim Aufwärmen in Schwung gebracht haben, arbeiten wir an technischen Fähigkeiten, welche sich an Ballett und zeitgenössischer Tanztechnik orientieren, im weiteren Verlauf der Stunde wird es wilder und wir widmen uns Sprüngen, Rollen, einfachen akrobatischen Elementen und erarbeiten gemeinsam kleine Choreografien zu unterschiedlicher Musik. Schwerpunkte sind sowohl die Förderung der Kreativität, als auch die Entwicklung von Körpergefühl und Körperwahrnehmung (Gleichgewicht, Raumgefühl, Zeitabläufe erfassen, Kräftigung der Muskulatur), um den Grundbaustein für eine gesunde, bewegungsorientierte Lebenseinstellung zu legen und den Kindern die Freude an Tanz und Bewegung zu ermöglichen.
KT2 Montag 17:00 -18:00, ab 5 Jahre
Kursort: VS, Anastasius-Grün-Gasse 10, Gymnastiksaal 3.Stock
BODEN- UND GERÄTE TURNEN
Turnstunde für Kinder, ohne Eltern
Geräteturnen ist in Volksschulen aufgrund der Klassengröße nur schwer zu organisieren und sollte daher außerhalb dieser Institutionen erlernt werden. Beim Geräteturnen sind sowohl koordinative und konditionelle Fähigkeiten von großer Bedeutung und oft bedarf es Mut und Überwindung, um sich manche Übungen zu trauen. Ziel dieser Stunde ist es, einfache und in der Folge auch anspruchsvollere Übungen durch methodischen Aufbau zu erlernen und sich in dadurch die Grundfertigkeiten des Geräteturnens anzueignen. Wir werden nach dem gemeinsamen Aufwärmen hauptsächlich mit den Geräten Reck, Ringe, Taue und Kasten turnen und auch das Bodenturnen kommt nicht zu kurz. Diese Stunde ist sowohl für Anfänger als auch für geübte Geräteturner/innen geeignet. Die Einteilung in die Gruppen je nach Können bleibt den KursleiterInnen vorbehalten.
TUG2 Mittwoch 16:45-17:45 (ab 6 Jahre / VS)
Kursort: VS, Anastasius-Grün-Gasse 10, Turnsaal Erdgeschoß